Знайте, що у вас на тарілці

какао-порошок

Калорії та харчова цінність

приготовано на знежиреному молоці

46
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи6,7 g
Жири0,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 46 kcal —
  • Білки 3,7 g 7%
  • Вуглеводи 6,7 g 2%
  • Жири 0,6 g 1%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Цукри 6,5 g —
  • Натрій 42 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін E 0,01 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,42 mg 8%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Біотин (B7) 2,3 µg 8%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,8 µg 33%

Мінерали

  • Кальцій 123 mg 9%
  • Залізо 0,22 mg 1%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калій 183 mg 4%
  • Цинк 0,6 mg 5%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Селен 1 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g463,7 g6,7 g0,6 g
50 g50 g231,9 g3,4 g0,3 g
150 g150 g695,6 g10 g0,9 g
200 g200 g927,4 g13 g1,2 g
250 g250 g1159,3 g17 g1,5 g

Запитання про продукт «какао-порошок»

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 100 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 100 g — 46 ккал, 3,7 g білків, 6,7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 50 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 50 g — 23 ккал, 1,9 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 150 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 150 g — 69 ккал, 5,6 g білків, 10 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 200 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 200 g — 92 ккал, 7,4 g білків, 13 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 250 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 250 g — 115 ккал, 9,3 g білків, 17 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-564 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини