Знайте, що у вас на тарілці

какао-порошок

Калорії та харчова цінність

приготовано на незбираному молоці

74
калорійkcal на 100 g
Білки3,6 g
Вуглеводи6,6 g
Жири3,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 74 kcal —
  • Білки 3,6 g 7%
  • Вуглеводи 6,6 g 2%
  • Жири 3,9 g 5%
  • Насичені жири 2,4 g 12%
  • Цукри 6,3 g —
  • Натрій 41 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 37 µg 4%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін E 0,06 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,5 mg 10%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Біотин (B7) 2,4 µg 8%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,8 µg 33%

Мінерали

  • Кальцій 118 mg 9%
  • Залізо 0,22 mg 1%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калій 179 mg 4%
  • Цинк 0,6 mg 5%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Селен 1 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g743,6 g6,6 g3,9 g
50 g50 g371,8 g3,3 g2 g
150 g150 g1115,4 g9,9 g5,9 g
200 g200 g1487,2 g13 g7,8 g
250 g250 g1859 g17 g9,8 g

Запитання про продукт «какао-порошок»

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 100 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 100 g — 74 ккал, 3,6 g білків, 6,6 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 50 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 50 g — 37 ккал, 1,8 g білків, 3,3 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 150 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 150 g — 111 ккал, 5,4 g білків, 9,9 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 200 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 200 g — 148 ккал, 7,2 g білків, 13 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «какао-порошок» вагою 250 g?

У порції продукту «какао-порошок» вагою 250 g — 185 ккал, 9 g білків, 17 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-565 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини