Знайте, що у вас на тарілці

Солодкий порошок Комплан

Калорії та харчова цінність

приготований на воді

98
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи15 g
Жири3,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 98 kcal —
  • Білки 3,5 g 7%
  • Вуглеводи 15 g 5%
  • Жири 3,3 g 4%
  • Насичені жири 1,5 g 7%
  • Цукри 9,6 g —
  • Натрій 43 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 99 µg 11%
  • Вітамін C 16 mg 18%
  • Вітамін D 1 µg 5%
  • Вітамін E 2,5 mg 16%
  • Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
  • Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
  • Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 24%
  • Вітамін B6 0,27 mg 16%
  • Біотин (B7) 9,9 µg 33%
  • Фолат (B9) 40 µg 10%
  • Вітамін B12 0,5 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 121 mg 9%
  • Залізо 1,7 mg 9%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 99 mg 8%
  • Калій 148 mg 3%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 4 µg 7%
  • Йод 18 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g983,5 g15 g3,3 g
50 g50 g491,8 g7,3 g1,7 g
150 g150 g1475,3 g22 g5 g
200 g200 g1967 g29 g6,6 g
250 g250 g2458,8 g37 g8,3 g

Запитання про продукт «Солодкий порошок Комплан»

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 100 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 100 g — 98 ккал, 3,5 g білків, 15 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 50 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 50 g — 49 ккал, 1,8 g білків, 7,3 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 150 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 150 g — 147 ккал, 5,3 g білків, 22 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 200 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 200 g — 196 ккал, 7 g білків, 29 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 250 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 250 g — 245 ккал, 8,8 g білків, 37 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-567 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини