Знайте, що у вас на тарілці

Порошок Complan

Калорії та харчова цінність

оригінальний та солодкий

438
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи65 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 438 kcal —
  • Білки 16 g 31%
  • Вуглеводи 65 g 24%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 6,5 g 33%
  • Цукри 43 g —
  • Натрій 190 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 440 µg 49%
  • Вітамін C 70 mg 78%
  • Вітамін D 4,4 µg 22%
  • Вітамін E 11 mg 73%
  • Вітамін K 67 µg 56%
  • Тіамін (B1) 0,96 mg 80%
  • Рибофлавін (B2) 1,2 mg 92%
  • Ніацин (B3) 14 mg 88%
  • Пантотенова кислота (B5) 5,3 mg 106%
  • Вітамін B6 1,2 mg 71%
  • Біотин (B7) 44 µg 147%
  • Фолат (B9) 180 µg 45%
  • Вітамін B12 2,3 µg 96%

Мінерали

  • Кальцій 540 mg 42%
  • Залізо 7,4 mg 41%
  • Магній 96 mg 23%
  • Фосфор 440 mg 35%
  • Калій 660 mg 14%
  • Цинк 5,3 mg 48%
  • Мідь 0,53 mg 59%
  • Марганець 0,53 mg 23%
  • Селен 19 µg 35%
  • Йод 79 µg 53%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g43816 g65 g15 g
50 g50 g2197,8 g32 g7,4 g
150 g150 g65723 g97 g22 g
200 g200 g87631 g130 g29 g
250 g250 g109539 g162 g37 g

Запитання про продукт «Порошок Complan»

Скільки калорій у порції продукту «Порошок Complan» вагою 100 g?

У порції продукту «Порошок Complan» вагою 100 g — 438 ккал, 16 g білків, 65 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Порошок Complan» вагою 50 g?

У порції продукту «Порошок Complan» вагою 50 g — 219 ккал, 7,8 g білків, 32 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Порошок Complan» вагою 150 g?

У порції продукту «Порошок Complan» вагою 150 g — 657 ккал, 23 g білків, 97 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Порошок Complan» вагою 200 g?

У порції продукту «Порошок Complan» вагою 200 g — 876 ккал, 31 g білків, 130 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Порошок Complan» вагою 250 g?

У порції продукту «Порошок Complan» вагою 250 g — 1095 ккал, 39 g білків, 162 g вуглеводів і 37 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 17-729 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини