Знайте, що у вас на тарілці

Солодкий порошок Комплан

Калорії та харчова цінність

приготований на знежиреному молоці

122
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи18 g
Жири3,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 122 kcal —
  • Білки 6,1 g 12%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 3,4 g 4%
  • Насичені жири 1,5 g 8%
  • Цукри 13 g —
  • Натрій 76 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 97 µg 11%
  • Вітамін C 16 mg 18%
  • Вітамін D 1 µg 5%
  • Вітамін E 2,4 mg 16%
  • Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
  • Рибофлавін (B2) 0,44 mg 34%
  • Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 31%
  • Вітамін B6 0,31 mg 18%
  • Біотин (B7) 11,5 µg 38%
  • Фолат (B9) 46 µg 12%
  • Вітамін B12 1,2 µg 50%

Мінерали

  • Кальцій 216 mg 17%
  • Залізо 1,6 mg 9%
  • Магній 30 mg 7%
  • Фосфор 171 mg 14%
  • Калій 271 mg 6%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,12 mg 13%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 5 µg 9%
  • Йод 41 µg 27%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1226,1 g18 g3,4 g
50 g50 g613,1 g9 g1,7 g
150 g150 g1839,2 g27 g5,1 g
200 g200 g24412 g36 g6,8 g
250 g250 g30515 g45 g8,5 g

Запитання про продукт «Солодкий порошок Комплан»

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 100 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 100 g — 122 ккал, 6,1 g білків, 18 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 50 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 50 g — 61 ккал, 3,1 g білків, 9 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 150 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 150 g — 183 ккал, 9,2 g білків, 27 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 200 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 200 g — 244 ккал, 12 g білків, 36 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 250 g?

У порції продукту «Солодкий порошок Комплан» вагою 250 g — 305 ккал, 15 g білків, 45 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-569 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини