Знайте, що у вас на тарілці
Jam, fruit, average values
Калорії та харчова цінність
267
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи66 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 267 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 66 g —
- Натрій 16 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 10 mg 11%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Біотин (B7) 0 µg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 10,2 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 0,5 mg 3%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калій 110 mg 2%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,23 mg 26%
- Марганець 0,25 mg 11%
- Селен 0,3 µg 1%
- Йод 0,3 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0,6 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0,3 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 0,9 g | 99 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 1,2 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 1,5 g | 164 g | 0 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Jam, fruit, average values»
Скільки калорій у порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 100 g?
У порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 100 g — 267 ккал, 0,6 g білків, 66 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 50 g?
У порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 50 g — 134 ккал, 0,3 g білків, 33 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 150 g?
У порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 150 g — 401 ккал, 0,9 g білків, 99 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 200 g?
У порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 200 g — 534 ккал, 1,2 g білків, 131 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 250 g?
У порції продукту «Jam, fruit, average values» вагою 250 g — 668 ккал, 1,5 g білків, 164 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1057 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини