Знайте, що у вас на тарілці

Currant, black, jam

Калорії та харчова цінність

207
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи49 g
Жири0,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 207 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 49 g 18%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 2,5 g 9%
  • Цукри 49 g —
  • Натрій 12 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5,8 µg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,35 mg 2%
  • Холін 10,2 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 32 mg 2%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 26 mg 2%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Селен 0,6 µg 1%
  • Йод 0,8 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2070,6 g49 g0,4 g
50 g50 g1040,3 g25 g0,2 g
150 g150 g3110,9 g74 g0,6 g
200 g200 g4141,2 g98 g0,8 g
250 g250 g5181,5 g123 g1 g

Запитання про продукт «Currant, black, jam»

Скільки калорій у порції продукту «Currant, black, jam» вагою 100 g?

У порції продукту «Currant, black, jam» вагою 100 g — 207 ккал, 0,6 g білків, 49 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Currant, black, jam» вагою 50 g?

У порції продукту «Currant, black, jam» вагою 50 g — 104 ккал, 0,3 g білків, 25 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Currant, black, jam» вагою 150 g?

У порції продукту «Currant, black, jam» вагою 150 g — 311 ккал, 0,9 g білків, 74 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Currant, black, jam» вагою 200 g?

У порції продукту «Currant, black, jam» вагою 200 g — 414 ккал, 1,2 g білків, 98 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Currant, black, jam» вагою 250 g?

У порції продукту «Currant, black, jam» вагою 250 g — 518 ккал, 1,5 g білків, 123 g вуглеводів і 1 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 881 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини