Знайте, що у вас на тарілці

Гриби шиїтаке

Калорії та харчова цінність

смажені без жиру (на пательні)

калорійkcal на 100 g

Білки4,1 g

Вуглеводи3,9 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	48	4,1 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	24	2,1 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	72	6,2 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	96	8,2 g	7,8 g	0,6 g
250 g	250 g	120	10 g	9,8 g	0,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 100 g?

У порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 100 g — 48 ккал, 4,1 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 50 g?

У порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 50 g — 24 ккал, 2,1 g білків, 2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 150 g?

У порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 150 g — 72 ккал, 6,2 g білків, 5,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 200 g?

У порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 200 g — 96 ккал, 8,2 g білків, 7,8 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 250 g?

У порції продукту «Гриби шиїтаке» вагою 250 g — 120 ккал, 10 g білків, 9,8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) K724182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини