Знайте, що у вас на тарілці
Гриб шиїтаке
Калорії та харчова цінність
сушений, варений
140
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи11 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 140 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 20 g 73%
- Цукри 11 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,9 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 22 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 28 g | 2,3 g |
Запитання про продукт «Гриб шиїтаке»
Скільки калорій у порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 100 g?
У порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 100 g — 140 ккал, 12 g білків, 11 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 50 g?
У порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 50 g — 70 ккал, 5,9 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 150 g?
У порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 150 g — 210 ккал, 18 g білків, 17 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 200 g?
У порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 200 g — 280 ккал, 23 g білків, 22 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 250 g?
У порції продукту «Гриб шиїтаке» вагою 250 g — 350 ккал, 29 g білків, 28 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) K724432 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
