Знайте, що у вас на тарілці
Грецька пахлава
Калорії та харчова цінність
роздрібна торгівля
456
калорійkcal на 100 g
Білки6,7 g
Вуглеводи54 g
Жири25 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 456 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 54 g 20%
- Жири 25 g 32%
- Насичені жири 9,7 g 48%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 29 g —
- Натрій 163 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 3 mg 20%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Біотин (B7) 6,4 µg 21%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 48 mg 4%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 49 mg 12%
- Фосфор 119 mg 10%
- Калій 180 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,35 mg 39%
- Марганець 0,6 mg 26%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 6,7 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,4 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 10 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 13 g | 108 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 17 g | 135 g | 63 g |
Запитання про продукт «Грецька пахлава»
Скільки калорій у порції продукту «Грецька пахлава» вагою 100 g?
У порції продукту «Грецька пахлава» вагою 100 g — 456 ккал, 6,7 g білків, 54 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грецька пахлава» вагою 50 g?
У порції продукту «Грецька пахлава» вагою 50 g — 228 ккал, 3,4 g білків, 27 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грецька пахлава» вагою 150 g?
У порції продукту «Грецька пахлава» вагою 150 g — 684 ккал, 10 g білків, 81 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грецька пахлава» вагою 200 g?
У порції продукту «Грецька пахлава» вагою 200 g — 912 ккал, 13 g білків, 108 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грецька пахлава» вагою 250 g?
У порції продукту «Грецька пахлава» вагою 250 g — 1140 ккал, 17 g білків, 135 g вуглеводів і 63 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-842 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
