Знайте, що у вас на тарілці
Грейпфрут
Калорії та харчова цінність
очищений, сирий
30
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи4,8 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 30 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 4,8 g 2%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 4,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,4 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,8 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,3 g | 12 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Грейпфрут»
Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрут» вагою 100 g?
У порції продукту «Грейпфрут» вагою 100 g — 30 ккал, 0,9 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрут» вагою 50 g?
У порції продукту «Грейпфрут» вагою 50 g — 15 ккал, 0,5 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрут» вагою 150 g?
У порції продукту «Грейпфрут» вагою 150 g — 45 ккал, 1,4 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрут» вагою 200 g?
У порції продукту «Грейпфрут» вагою 200 g — 60 ккал, 1,8 g білків, 9,6 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрут» вагою 250 g?
У порції продукту «Грейпфрут» вагою 250 g — 75 ккал, 2,3 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: ausnut F004262 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
