Знайте, що у вас на тарілці
Глазур з арахісової пасти
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 529 kcal —
- Білки 18 g 37%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 30 g 38%
- Насичені жири 13 g 66%
- Клітковина 5 g 18%
- Цукри 38 g —
- Натрій 250 mg 11%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,4 mg 9%
- Вітамін K 7,3 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 8,2 mg 51%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 21%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 77 µg 19%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
- Холін 30 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 110 mg 8%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 110 mg 26%
- Фосфор 310 mg 25%
- Калій 505 mg 11%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,4 mg 44%
- Марганець 1,4 mg 61%
- Селен 3,9 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 18 g | 42 g | 30 g |
| 1 порція | 168 g | 889 | 31 g | 70 g | 50 g |
| 2 порції | 336 g | 1777 | 62 g | 141 g | 100 g |
| ½ порції | 84 g | 444 | 15 g | 35 g | 25 g |
| 3 порції | 504 g | 2666 | 92 g | 211 g | 150 g |
| 4 порції | 672 g | 3555 | 123 g | 281 g | 200 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 9,2 g | 21 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 28 g | 63 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 37 g | 84 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 46 g | 105 g | 75 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Глазур з арахісової пасти»
Скільки калорій у порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 100 g?
У порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 100 g — 529 ккал, 18 g білків, 42 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 1 порція (168 g)?
У порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 1 порція (168 g) — 889 ккал, 31 g білків, 70 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 2 порції (336 g)?
У порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 2 порції (336 g) — 1777 ккал, 62 g білків, 141 g вуглеводів і 100 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою ½ порції (84 g)?
У порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою ½ порції (84 g) — 444 ккал, 15 g білків, 35 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 3 порції (504 g)?
У порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 3 порції (504 g) — 2666 ккал, 92 g білків, 211 g вуглеводів і 150 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 4 порції (672 g)?
У порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 4 порції (672 g) — 3555 ккал, 123 g білків, 281 g вуглеводів і 200 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 50 g?
У порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 50 g — 265 ккал, 9,2 g білків, 21 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 150 g?
У порції продукту «Глазур з арахісової пасти» вагою 150 g — 794 ккал, 28 g білків, 63 g вуглеводів і 45 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167570 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
