Знайте, що у вас на тарілці
Глазур
Калорії та харчова цінність
приготовано за рецептом
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 341 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 84 g 30%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 80 g —
- Натрій 6 mg 0%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 0,03 mg 0%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калій 30 mg 1%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 1 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 0,4 g | 84 g | 0,5 g |
| 1 порція | 327 g | 1115 | 1,4 g | 274 g | 1,7 g |
| 2 порції | 654 g | 2230 | 2,9 g | 547 g | 3,5 g |
| ½ порції | 163,5 g | 558 | 0,7 g | 137 g | 0,9 g |
| 3 порції | 981 g | 3345 | 4,3 g | 821 g | 5,2 g |
| 4 порції | 1308 g | 4460 | 5,8 g | 1094 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0,2 g | 42 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 0,7 g | 126 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 0,9 g | 167 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 1,1 g | 209 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Глазур»
Скільки калорій у порції продукту «Глазур» вагою 100 g?
У порції продукту «Глазур» вагою 100 g — 341 ккал, 0,4 g білків, 84 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур» вагою 1 порція (327 g)?
У порції продукту «Глазур» вагою 1 порція (327 g) — 1115 ккал, 1,4 g білків, 274 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур» вагою 2 порції (654 g)?
У порції продукту «Глазур» вагою 2 порції (654 g) — 2230 ккал, 2,9 g білків, 547 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур» вагою ½ порції (163,5 g)?
У порції продукту «Глазур» вагою ½ порції (163,5 g) — 558 ккал, 0,7 g білків, 137 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур» вагою 3 порції (981 g)?
У порції продукту «Глазур» вагою 3 порції (981 g) — 3345 ккал, 4,3 g білків, 821 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур» вагою 4 порції (1308 g)?
У порції продукту «Глазур» вагою 4 порції (1308 g) — 4460 ккал, 5,8 g білків, 1094 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур» вагою 50 g?
У порції продукту «Глазур» вагою 50 g — 171 ккал, 0,2 g білків, 42 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Глазур» вагою 150 g?
У порції продукту «Глазур» вагою 150 g — 512 ккал, 0,7 g білків, 126 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169668 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
