Знайте, що у вас на тарілці
Гарбуз баттернат
Калорії та харчова цінність
зварений у несоленій воді
24
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи5,1 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 24 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 5,1 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 5,1 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 75 µg 8%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,7 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 0,56 µg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 0,13 mg 1%
- Магній 6 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калій 147 mg 3%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Йод 1,6 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,9 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,4 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2,3 g | 13 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Гарбуз баттернат»
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 100 g?
У порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 100 g — 24 ккал, 0,9 g білків, 5,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 50 g?
У порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 50 g — 12 ккал, 0,5 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 150 g?
У порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 150 g — 36 ккал, 1,4 g білків, 7,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 200 g?
У порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 200 g — 48 ккал, 1,8 g білків, 10 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 250 g?
У порції продукту «Гарбуз баттернат» вагою 250 g — 60 ккал, 2,3 g білків, 13 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 13-643 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
