Знайте, що у вас на тарілці

Фруктовий пиріг

Калорії та харчова цінність

заморожений

248
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи33 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 248 kcal —
  • Білки 3,2 g 6%
  • Вуглеводи 33 g 12%
  • Жири 12 g 16%
  • Насичені жири 7,9 g 39%
  • Цукри 15 g —
  • Натрій 128 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 118 µg 13%
  • Вітамін C 4 mg 4%
  • Вітамін E 1,1 mg 7%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Біотин (B7) 2,3 µg 8%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,2 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 40 mg 3%
  • Залізо 0,7 mg 4%
  • Магній 10 mg 2%
  • Фосфор 110 mg 9%
  • Калій 107 mg 2%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Мідь 0,38 mg 42%
  • Марганець 0,2 mg 9%
  • Йод 35 µg 23%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2483,2 g33 g12 g
50 g50 g1241,6 g17 g6,2 g
150 g150 g3724,8 g50 g19 g
200 g200 g4966,4 g67 g25 g
250 g250 g6208 g83 g31 g

Запитання про продукт «Фруктовий пиріг»

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 100 g?

У порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 100 g — 248 ккал, 3,2 g білків, 33 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 50 g?

У порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 50 g — 124 ккал, 1,6 g білків, 17 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 150 g?

У порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 150 g — 372 ккал, 4,8 g білків, 50 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 200 g?

У порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 200 g — 496 ккал, 6,4 g білків, 67 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 250 g?

У порції продукту «Фруктовий пиріг» вагою 250 g — 620 ккал, 8 g білків, 83 g вуглеводів і 31 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-530 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини