Знайте, що у вас на тарілці

Французька заправка для салату

Калорії та харчова цінність

низькокалорійний

222
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи30 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 222 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 30 g 11%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 0,8 g 4%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 17 g —
  • Натрій 838 mg 36%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 27 µg 3%
  • Вітамін C 4,8 mg 5%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1 mg 7%
  • Вітамін K 17,8 µg 15%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,47 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0 mg 0%
  • Вітамін B6 0,06 mg 3%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 4 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,73 mg 4%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 16 mg 1%
  • Калій 107 mg 2%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,16 mg 18%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Селен 1,6 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2220,6 g30 g12 g
50 g50 g1110,3 g15 g5,8 g
150 g150 g3330,9 g45 g17 g
200 g200 g4441,2 g59 g23 g
250 g250 g5551,5 g74 g29 g

Запитання про продукт «Французька заправка для салату»

Скільки калорій у порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 100 g?

У порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 100 g — 222 ккал, 0,6 g білків, 30 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 50 g?

У порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 50 g — 111 ккал, 0,3 g білків, 15 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 150 g?

У порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 150 g — 333 ккал, 0,9 g білків, 45 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 200 g?

У порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 200 g — 444 ккал, 1,2 g білків, 59 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 250 g?

У порції продукту «Французька заправка для салату» вагою 250 g — 555 ккал, 1,5 g білків, 74 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 528 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини