Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.
Калорії та харчова цінність
361
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0 g
Жири28 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 361 kcal —
- Білки 26 g 53%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 28 g 36%
- Насичені жири 18 g 90%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 556 mg 24%
- Холестерин 92 mg 31%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 258 µg 29%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0,27 µg 1%
- Вітамін E 0,71 mg 5%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Вітамін B12 1,4 µg 57%
- Холін 15,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 970 mg 75%
- Залізо 0,11 mg 1%
- Магній 27 mg 6%
- Фосфор 540 mg 43%
- Калій 65 mg 1%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 10,4 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 27 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 541 | 40 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 721 | 53 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 901 | 66 g | 0 g | 70 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 100 g — 361 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 50 g — 180 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 150 g — 541 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 200 g — 721 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Samsoe, 45 % fidm.» вагою 250 g — 901 ккал, 66 g білків, 0 g вуглеводів і 70 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 209 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
