Знайте, що у вас на тарілці

Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.

Калорії та харчова цінність

371
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири29 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 371 kcal —
  • Білки 27 g 54%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 29 g 37%
  • Насичені жири 19 g 95%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 550 mg 24%
  • Холестерин 96 mg 32%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 269 µg 30%
  • Вітамін C 0,5 mg 1%
  • Вітамін D 0,28 µg 1%
  • Вітамін E 0,74 mg 5%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Біотин (B7) 1,5 µg 5%
  • Фолат (B9) 60 µg 15%
  • Вітамін B12 1,4 µg 57%
  • Холін 15,4 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 1140 mg 88%
  • Залізо 0,11 mg 1%
  • Магній 27 mg 6%
  • Фосфор 580 mg 46%
  • Калій 65 mg 1%
  • Цинк 3,2 mg 29%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,06 mg 3%
  • Селен 9,5 µg 17%
  • Йод 10,4 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g37127 g0 g29 g
50 g50 g18514 g0 g15 g
150 g150 g55641 g0 g44 g
200 g200 g74254 g0 g58 g
250 g250 g92768 g0 g73 g

Запитання про продукт «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 100 g — 371 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 50 g — 185 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 150 g — 556 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 200 g — 742 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 58 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.» вагою 250 g — 927 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 73 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 248 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини