Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Калорії та харчова цінність
360
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири30 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 360 kcal —
- Білки 23 g 47%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 30 g 38%
- Насичені жири 17 g 86%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 602 mg 26%
- Холестерин 97,9 mg 33%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 220 µg 24%
- Вітамін D 0,41 µg 2%
- Вітамін E 0,66 mg 4%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Вітамін B12 1,4 µg 57%
- Холін 15,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 620 mg 48%
- Залізо 0,09 mg 0%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 421 mg 34%
- Калій 51,1 mg 1%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 11,6 µg 21%
- Йод 12,1 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 58 g | 0 g | 74 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, firm, 50% fidm., Danish»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 100 g — 360 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 50 g — 180 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 150 g — 540 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 200 g — 720 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 59 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, firm, 50% fidm., Danish» вагою 250 g — 900 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 74 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1780 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
