Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 170 kcal —
  • Білки 28 g 57%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 6,4 g 8%
  • Насичені жири 3,7 g 19%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 720 mg 31%
  • Холестерин 22,6 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 55,5 µg 6%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,11 µg 1%
  • Вітамін E 0,15 mg 1%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,29 mg 23%
  • Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Біотин (B7) 1,1 µg 4%
  • Фолат (B9) 43 µg 11%
  • Вітамін B12 2,4 µg 100%
  • Холін 15,4 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 860 mg 66%
  • Залізо 0,09 mg 0%
  • Магній 36,6 mg 9%
  • Фосфор 550 mg 44%
  • Калій 73,5 mg 2%
  • Цинк 3,9 mg 36%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 14,9 µg 27%
  • Йод 14,1 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g17028 g0 g6,4 g
50 g50 g8514 g0 g3,2 g
150 g150 g25642 g0 g9,5 g
200 g200 g34157 g0 g13 g
250 g250 g42671 g0 g16 g

Запитання про продукт «Cheese, firm, 6%/10% fidm.»

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 100 g — 170 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 50 g — 85 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 150 g — 256 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 200 g?

У порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 200 g — 341 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 250 g?

У порції продукту «Cheese, firm, 6%/10% fidm.» вагою 250 g — 426 ккал, 71 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1778 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини