Знайте, що у вас на тарілці

Джемовий тарт

Калорії та харчова цінність

домашній

382
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи58 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 382 kcal —
  • Білки 3,4 g 7%
  • Вуглеводи 58 g 21%
  • Жири 17 g 22%
  • Насичені жири 6,3 g 31%
  • Цукри 37 g —
  • Натрій 135 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 6 mg 7%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,7 mg 12%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,21 mg 4%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Біотин (B7) 1 µg 3%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 49 mg 4%
  • Залізо 0,64 mg 4%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 33 mg 3%
  • Калій 75 mg 2%
  • Цинк 0,2 mg 2%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,22 mg 10%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 4 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3823,4 g58 g17 g
50 g50 g1911,7 g29 g8,4 g
150 g150 g5735,1 g87 g25 g
200 g200 g7646,8 g116 g34 g
250 g250 g9558,5 g145 g42 g

Запитання про продукт «Джемовий тарт»

Скільки калорій у порції продукту «Джемовий тарт» вагою 100 g?

У порції продукту «Джемовий тарт» вагою 100 g — 382 ккал, 3,4 g білків, 58 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Джемовий тарт» вагою 50 g?

У порції продукту «Джемовий тарт» вагою 50 g — 191 ккал, 1,7 g білків, 29 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Джемовий тарт» вагою 150 g?

У порції продукту «Джемовий тарт» вагою 150 g — 573 ккал, 5,1 g білків, 87 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Джемовий тарт» вагою 200 g?

У порції продукту «Джемовий тарт» вагою 200 g — 764 ккал, 6,8 g білків, 116 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Джемовий тарт» вагою 250 g?

У порції продукту «Джемовий тарт» вагою 250 g — 955 ккал, 8,5 g білків, 145 g вуглеводів і 42 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1085 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини