Знайте, що у вас на тарілці
джеллабі
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування
369
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи58 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 369 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,8 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 43 mg 3%
- Залізо 0,99 mg 6%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калій 91 mg 2%
- Мідь 0,1 mg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 4,2 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2,1 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 6,3 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 8,4 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 11 g | 144 g | 37 g |
Запитання про продукт «джеллабі»
Скільки калорій у порції продукту «джеллабі» вагою 100 g?
У порції продукту «джеллабі» вагою 100 g — 369 ккал, 4,2 g білків, 58 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «джеллабі» вагою 50 g?
У порції продукту «джеллабі» вагою 50 g — 185 ккал, 2,1 g білків, 29 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «джеллабі» вагою 150 g?
У порції продукту «джеллабі» вагою 150 g — 554 ккал, 6,3 g білків, 86 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «джеллабі» вагою 200 g?
У порції продукту «джеллабі» вагою 200 g — 738 ккал, 8,4 g білків, 115 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «джеллабі» вагою 250 g?
У порції продукту «джеллабі» вагою 250 g — 923 ккал, 11 g білків, 144 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-1088 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
