Знайте, що у вас на тарілці
Дитяча вівсяна каша
Калорії та харчова цінність
суха
403
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи61 g
Жири7,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 403 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 61 g 22%
- Жири 7,5 g 10%
- Насичені жири 1,5 g 7%
- Клітковина 12 g 41%
- Цукри 29 g —
- Натрій 7 mg 0%
- Холестерин 2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,71 mg 5%
- Тіамін (B1) 2,4 mg 204%
- Рибофлавін (B2) 2,7 mg 209%
- Ніацин (B3) 26,6 mg 166%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 1410 mg 108%
- Залізо 40 mg 222%
- Магній 134 mg 32%
- Фосфор 1474 mg 118%
- Калій 365 mg 8%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,28 mg 31%
- Марганець 3,5 mg 152%
- Селен 22,2 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 61 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,9 g | 31 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 92 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 24 g | 122 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 30 g | 153 g | 19 g |
Схожі продукти
- Суха вівсяна каша GERBERдитяче харчування, однозернова, збагачена396 kcal / 100 g
- Oat fruit children's porridgerte, fortified77 kcal / 100 g
- Plain oat children's porridgerte, fortified97 kcal / 100 g
- Oat fruit and berry children's porridgerte, fortified91 kcal / 100 g
- Multigrain fruit children's porridgerte, fortified105 kcal / 100 g
- Спеціальна каша Sinlac дитяче харчуваннядитяче харчування, порошок380 kcal / 100 g
- Багатозернова вівсянка Quakerсухий334 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Дитяча вівсяна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 100 g — 403 ккал, 12 g білків, 61 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 50 g — 202 ккал, 5,9 g білків, 31 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 150 g — 605 ккал, 18 g білків, 92 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 200 g — 806 ккал, 24 g білків, 122 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Дитяча вівсяна каша» вагою 250 g — 1008 ккал, 30 g білків, 153 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 291 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
