Знайте, що у вас на тарілці

диня медова

Калорії та харчова цінність

тільки м'якоть, зважено зі шкіркою

18
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи4,3 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 18 kcal —
  • Білки 0,3 g 1%
  • Вуглеводи 4,3 g 2%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 4,3 g —
  • Натрій 7 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1 µg 0%
  • Вітамін C 6 mg 7%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,04 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,15 mg 3%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Біотин (B7) 1,6 µg 5%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 4 mg 0%
  • Залізо 0,11 mg 1%
  • Магній 4 mg 1%
  • Фосфор 4 mg 0%
  • Калій 112 mg 2%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g180,3 g4,3 g0,1 g
50 g50 g90,2 g2,2 g0,1 g
150 g150 g270,5 g6,5 g0,2 g
200 g200 g360,6 g8,6 g0,2 g
250 g250 g450,8 g11 g0,3 g

Запитання про продукт «диня медова»

Скільки калорій у порції продукту «диня медова» вагою 100 g?

У порції продукту «диня медова» вагою 100 g — 18 ккал, 0,3 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «диня медова» вагою 50 g?

У порції продукту «диня медова» вагою 50 g — 9 ккал, 0,2 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «диня медова» вагою 150 g?

У порції продукту «диня медова» вагою 150 g — 27 ккал, 0,5 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «диня медова» вагою 200 g?

У порції продукту «диня медова» вагою 200 g — 36 ккал, 0,6 g білків, 8,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «диня медова» вагою 250 g?

У порції продукту «диня медова» вагою 250 g — 45 ккал, 0,8 g білків, 11 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 14-358 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини