Знайте, що у вас на тарілці
Дикий кролик
Калорії та харчова цінність
м'ясо дичини, місцеве, сире
64
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири1,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 64 kcal —
- Білки 22 g 43%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 40 mg 2%
- Холестерин 81 mg 27%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 46 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 6,5 mg 41%
Мінерали
- Кальцій 33 mg 3%
- Залізо 3,4 mg 19%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 30 mg 2%
- Калій 378 mg 8%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 10 µg 18%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 22 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 32 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 43 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 54 g | 0 g | 2,6 g |
Запитання про продукт «Дикий кролик»
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 100 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 100 g — 64 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 50 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 50 g — 32 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 150 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 150 g — 96 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 200 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 200 g — 128 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 250 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 250 g — 160 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3595 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
