Знайте, що у вас на тарілці
Дикий кролик
Калорії та харчова цінність
дичина, корінне, варене
140
калорійkcal на 100 g
Білки29 g
Вуглеводи0 g
Жири2,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 140 kcal —
- Білки 29 g 58%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 52 mg 2%
- Холестерин 123 mg 41%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,41 mg 3%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 6,4 mg 40%
- Вітамін B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 6,5 µg 271%
- Холін 130 mg 24%
Мінерали
- Кальцій 33 mg 3%
- Залізо 5,8 mg 32%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 209 mg 17%
- Калій 257 mg 5%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 15,2 µg 28%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 5,3 g |
Запитання про продукт «Дикий кролик»
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 100 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 100 g — 140 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 50 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 50 g — 70 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 150 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 150 g — 210 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 200 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 200 g — 280 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дикий кролик» вагою 250 g?
У порції продукту «Дикий кролик» вагою 250 g — 350 ккал, 73 g білків, 0 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3596 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
