Знайте, що у вас на тарілці

дрібна біла квасоля

Калорії та харчова цінність

стигле насіння, сухі

336

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи37 g

Жири1,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	336	21 g	37 g	1,2 g
50 g	50 g	168	11 g	19 g	0,6 g
150 g	150 g	504	32 g	56 g	1,8 g
200 g	200 g	672	42 g	75 g	2,4 g
250 g	250 g	840	53 g	93 g	3 g

Скільки калорій у порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 100 g?

У порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 100 g — 336 ккал, 21 g білків, 37 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 50 g?

У порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 50 g — 168 ккал, 11 g білків, 19 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 150 g?

У порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 150 g — 504 ккал, 32 g білків, 56 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 200 g?

У порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 200 g — 672 ккал, 42 g білків, 75 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 250 g?

У порції продукту «дрібна біла квасоля» вагою 250 g — 840 ккал, 53 g білків, 93 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 3272 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини