Знайте, що у вас на тарілці
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 299 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 694 mg 30%
- Холестерин 29 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37 µg 4%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Вітамін K 17,3 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 4,5 mg 28%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Вітамін B12 0,28 µg 12%
- Холін 28,9 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 181 mg 14%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 242 mg 19%
- Калій 203 mg 4%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 20 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 порція | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2 порції | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½ порції | 80,5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3 порції | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4 порції | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,3 g | 11 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 100 g — 299 ккал, 13 g білків, 22 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 1 порція (161 g)?
У порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 1 порція (161 g) — 481 ккал, 20 g білків, 36 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 2 порції (322 g)?
У порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 2 порції (322 g) — 963 ккал, 41 g білків, 72 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою ½ порції (80,5 g)?
У порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою ½ порції (80,5 g) — 241 ккал, 10 g білків, 18 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 3 порції (483 g)?
У порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 3 порції (483 g) — 1444 ккал, 61 g білків, 108 g вуглеводів і 81 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 4 порції (644 g)?
У порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 4 порції (644 g) — 1926 ккал, 82 g білків, 144 g вуглеводів і 107 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 50 g — 150 ккал, 6,3 g білків, 11 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food» вагою 150 g — 449 ккал, 19 g білків, 34 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27540210 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
