Знайте, що у вас на тарілці

Булочки з прянощами hot cross buns

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування

312
калорійkcal на 100 g
Білки7,3 g
Вуглеводи58 g
Жири5,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 312 kcal —
  • Білки 7,3 g 15%
  • Вуглеводи 58 g 21%
  • Жири 5,8 g 7%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Цукри 23 g —
  • Натрій 77 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 63 µg 7%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,6 µg 3%
  • Вітамін E 2,1 mg 14%
  • Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Біотин (B7) 4,3 µg 14%
  • Фолат (B9) 28 µg 7%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 111 mg 9%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калій 224 mg 5%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Мідь 0,24 mg 27%
  • Марганець 0,44 mg 19%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3127,3 g58 g5,8 g
50 g50 g1563,7 g29 g2,9 g
150 g150 g46811 g88 g8,7 g
200 g200 g62415 g117 g12 g
250 g250 g78018 g146 g15 g

Запитання про продукт «Булочки з прянощами hot cross buns»

Скільки калорій у порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 100 g?

У порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 100 g — 312 ккал, 7,3 g білків, 58 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 50 g?

У порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 50 g — 156 ккал, 3,7 g білків, 29 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 150 g?

У порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 150 g — 468 ккал, 11 g білків, 88 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 200 g?

У порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 200 g — 624 ккал, 15 g білків, 117 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 250 g?

У порції продукту «Булочки з прянощами hot cross buns» вагою 250 g — 780 ккал, 18 g білків, 146 g вуглеводів і 15 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-1084 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини