Знайте, що у вас на тарілці

Брюсельська капуста

Калорії та харчова цінність

варена, приготована в мікрохвильовій печі або на парі, відціджена

калорійkcal на 100 g

Білки4 g

Вуглеводи4,3 g

Жири0,3 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	46	4 g	4,3 g	0,3 g
50 g	50 g	23	2 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	69	6 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	92	8 g	8,6 g	0,6 g
250 g	250 g	115	10 g	11 g	0,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 100 g?

У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 100 g — 46 ккал, 4 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 50 g?

У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 50 g — 23 ккал, 2 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 150 g?

У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 150 g — 69 ккал, 6 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 200 g?

У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 200 g — 92 ккал, 8 g білків, 8,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 250 g?

У порції продукту «Брюсельська капуста» вагою 250 g — 115 ккал, 10 g білків, 11 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Джерело: ausnut F001913 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини