Знайте, що у вас на тарілці
Баранячий жир
Калорії та харчова цінність
середнє, варене
568
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0 g
Жири56 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 568 kcal —
- Білки 15 g 31%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 56 g 72%
- Насичені жири 28 g 142%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 72 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 29 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,74 mg 15%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 1 µg 42%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 260 mg 6%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 15 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 7,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 23 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 31 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 39 g | 0 g | 141 g |
Запитання про продукт «Баранячий жир»
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий жир» вагою 100 g?
У порції продукту «Баранячий жир» вагою 100 g — 568 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий жир» вагою 50 g?
У порції продукту «Баранячий жир» вагою 50 g — 284 ккал, 7,7 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий жир» вагою 150 g?
У порції продукту «Баранячий жир» вагою 150 g — 852 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 85 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий жир» вагою 200 g?
У порції продукту «Баранячий жир» вагою 200 g — 1136 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 113 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий жир» вагою 250 g?
У порції продукту «Баранячий жир» вагою 250 g — 1420 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 141 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
