Знайте, що у вас на тарілці
Баранячий язик
Калорії та харчова цінність
лише м'ясо, тушковане
289
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 289 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 24 g 31%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 80 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 6 mg 7%
- Вітамін E 0,32 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,45 mg 35%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,8 mg 16%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 7 µg 292%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 3,4 mg 19%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 110 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 27 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 36 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 46 g | 0 g | 60 g |
Запитання про продукт «Баранячий язик»
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий язик» вагою 100 g?
У порції продукту «Баранячий язик» вагою 100 g — 289 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий язик» вагою 50 g?
У порції продукту «Баранячий язик» вагою 50 g — 145 ккал, 9,1 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий язик» вагою 150 g?
У порції продукту «Баранячий язик» вагою 150 g — 434 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий язик» вагою 200 g?
У порції продукту «Баранячий язик» вагою 200 g — 578 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранячий язик» вагою 250 g?
У порції продукту «Баранячий язик» вагою 250 g — 723 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-427 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
