Знайте, що у вас на тарілці

Язик ягняти

Калорії та харчова цінність

сирий

218
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи0 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 218 kcal —
  • Білки 16 g 31%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 17 g 22%
  • Насичені жири 5,6 g 28%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21816 g0 g17 g
50 g50 g1097,9 g0 g8,6 g
150 g150 g32724 g0 g26 g
200 g200 g43631 g0 g34 g
250 g250 g54539 g0 g43 g

Запитання про продукт «Язик ягняти»

Як зварити язик ягняти, щоб він став м’яким?

Промий його, залий холодною водою й доведи до кипіння, зніми піну. Томити на слабкому вогні приблизно 1,5–2 години з цибулею та лавровим листом; готовий язик легко проколюється ножем.

Як зняти шкірку з язика ягняти?

Щойно дістанеш язик із каструлі, занур його в холодну воду на хвилину. Надріж шкірку біля кореня й стягни її, поки язик іще теплий: після охолодження вона знімається гірше.

Як вибрати свіжий язик ягняти?

Він має бути пружним, без слизької поверхні та різкого запаху; колір — рівномірний, без сірих чи зеленуватих плям. Якщо купуєш заморожений, упаковка має бути цілою, без товстого шару льоду.

Як зберігати зварений язик ягняти?

Охолоди його, поклади в закриту посудину й прибери в холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування. Використай протягом трьох-чотирьох днів; для тривалішого зберігання заморозь порціями.

У яких стравах використовують язик ягняти?

Наріж його тонкими скибками для заливного, салату або бутербродів. Добре пасує до хрону, гірчиці, маринованої цибулі та соусу з травами.

Чим язик ягняти відрізняється від яловичого язика?

Яловичий язик зазвичай більший, а язик ягняти — менший і ніжніший; обидва можна варити й подавати однаково. У яловичому язику 16,2 г білка та 12,4 г жиру на 100 г, а в язику ягняти — 16 г білка й 17 г жиру.

Чи можна замінити язик ягняти яловичим у рецепті?

Так: яловичий язик добре підходить для салатів, заливного й бутербродів. Він більший, тому вари його довше й перевіряй готовність ножем, а не лише за часом.

Джерело: BLS (Germany) V594100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини