Знайте, що у вас на тарілці
Ананасовий сік
Калорії та харчова цінність
у банці, не з концентрату, несолодкий, з додаванням вітамінів A, C та E
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 10 g —
- Натрій 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 31,3 mg 35%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,63 mg 4%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,26 mg 1%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калій 132 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,5 mg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 порція | 250 g | 125 | 0,9 g | 30 g | 0,4 g |
| 2 порції | 500 g | 250 | 1,8 g | 60 g | 0,7 g |
| ½ порції | 125 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 3 порції | 750 g | 375 | 2,7 g | 90 g | 1,1 g |
| 4 порції | 1000 g | 500 | 3,6 g | 120 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Ананасовий сік»
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 100 g?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 100 g — 50 ккал, 0,4 g білків, 12 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 1 порція (250 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 1 порція (250 g) — 125 ккал, 0,9 g білків, 30 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 2 порції (500 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 2 порції (500 g) — 250 ккал, 1,8 g білків, 60 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою ½ порції (125 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою ½ порції (125 g) — 63 ккал, 0,5 g білків, 15 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 3 порції (750 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 3 порції (750 g) — 375 ккал, 2,7 g білків, 90 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 4 порції (1000 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 4 порції (1000 g) — 500 ккал, 3,6 g білків, 120 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 50 g?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 50 g — 25 ккал, 0,2 g білків, 6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 150 g?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 150 g — 75 ккал, 0,5 g білків, 18 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168205 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
