Знайте, що у вас на тарілці
Ананасовий сік
Калорії та харчова цінність
у банці або пляшці, несолодкий, без додавання аскорбінової кислоти
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 53 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 10 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 10 mg 11%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,3 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,31 mg 2%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калій 130 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,5 mg 22%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 порція | 250 g | 133 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 2 порції | 500 g | 265 | 1,8 g | 63 g | 0,6 g |
| ½ порції | 125 g | 66 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 3 порції | 750 g | 398 | 2,7 g | 95 g | 0,9 g |
| 4 порції | 1000 g | 530 | 3,6 g | 127 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
Запитання про продукт «Ананасовий сік»
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 100 g?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 100 g — 53 ккал, 0,4 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 1 порція (250 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 1 порція (250 g) — 133 ккал, 0,9 g білків, 32 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 2 порції (500 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 2 порції (500 g) — 265 ккал, 1,8 g білків, 63 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою ½ порції (125 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою ½ порції (125 g) — 66 ккал, 0,5 g білків, 16 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 3 порції (750 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 3 порції (750 g) — 398 ккал, 2,7 g білків, 95 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 4 порції (1000 g)?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 4 порції (1000 g) — 530 ккал, 3,6 g білків, 127 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 50 g?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 50 g — 27 ккал, 0,2 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ананасовий сік» вагою 150 g?
У порції продукту «Ананасовий сік» вагою 150 g — 80 ккал, 0,5 g білків, 19 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169947 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
