Знайте, що у вас на тарілці
Американський шоколадний маффін
Калорії та харчова цінність
комерційний
436
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи50 g
Жири25 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 436 kcal —
- Білки 5,5 g 11%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 25 g 33%
- Насичені жири 4,8 g 24%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 31 g —
- Натрій 396 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 3,3 mg 22%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Біотин (B7) 2,2 µg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 70 mg 5%
- Залізо 3 mg 17%
- Магній 34 mg 8%
- Фосфор 198 mg 16%
- Калій 248 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,31 mg 34%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 15 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 5,5 g | 50 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 8,3 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 11 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 14 g | 124 g | 64 g |
Запитання про продукт «Американський шоколадний маффін»
Скільки калорій у порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 100 g?
У порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 100 g — 436 ккал, 5,5 g білків, 50 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 50 g?
У порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 50 g — 218 ккал, 2,8 g білків, 25 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 150 g?
У порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 150 g — 654 ккал, 8,3 g білків, 74 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 200 g?
У порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 200 g — 872 ккал, 11 g білків, 99 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 250 g?
У порції продукту «Американський шоколадний маффін» вагою 250 g — 1090 ккал, 14 g білків, 124 g вуглеводів і 64 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-737 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
