Знайте, що у вас на тарілці
Американський маффін
Калорії та харчова цінність
не шоколадний, комерційний
375
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи48 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 375 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 48 g 17%
- Жири 20 g 25%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 28 g —
- Натрій 250 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Біотин (B7) 2,2 µg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 64 mg 5%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калій 114 mg 2%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,4 mg 17%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5 g | 48 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,5 g | 24 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 7,5 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 10 g | 96 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 13 g | 120 g | 49 g |
Запитання про продукт «Американський маффін»
Скільки калорій у порції продукту «Американський маффін» вагою 100 g?
У порції продукту «Американський маффін» вагою 100 g — 375 ккал, 5 g білків, 48 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Американський маффін» вагою 50 g?
У порції продукту «Американський маффін» вагою 50 g — 188 ккал, 2,5 g білків, 24 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Американський маффін» вагою 150 g?
У порції продукту «Американський маффін» вагою 150 g — 563 ккал, 7,5 g білків, 72 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Американський маффін» вагою 200 g?
У порції продукту «Американський маффін» вагою 200 g — 750 ккал, 10 g білків, 96 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Американський маффін» вагою 250 g?
У порції продукту «Американський маффін» вагою 250 g — 938 ккал, 13 g білків, 120 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-738 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
