Знайте, що у вас на тарілці
Альбакор
Калорії та харчова цінність
на парі
163
калорійkcal на 100 g
Білки30 g
Вуглеводи0 g
Жири4,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 163 kcal —
- Білки 30 g 60%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 4,7 g 6%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 75 g | 0 g | 12 g |
Запитання про продукт «Альбакор»
Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 100 g?
У порції продукту «Альбакор» вагою 100 g — 163 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 50 g?
У порції продукту «Альбакор» вагою 50 g — 82 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 150 g?
У порції продукту «Альбакор» вагою 150 g — 245 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 200 g?
У порції продукту «Альбакор» вагою 200 g — 326 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 250 g?
У порції продукту «Альбакор» вагою 250 g — 408 ккал, 75 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: BEDCA (Spain) 800 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
