Знайте, що у вас на тарілці

Альбакор

Калорії та харчова цінність

консервований в олії, зціджений

204

калорійkcal на 100 g

Білки26 g

Вуглеводи0 g

Жири4,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	204	26 g	4,7 g
50 g	50 g	102	13 g	2,4 g
150 g	150 g	306	39 g	7,1 g
200 g	200 g	408	53 g	9,5 g
250 g	250 g	510	66 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 100 g?

У порції продукту «Альбакор» вагою 100 g — 204 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 50 g?

У порції продукту «Альбакор» вагою 50 g — 102 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 150 g?

У порції продукту «Альбакор» вагою 150 g — 306 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 200 g?

У порції продукту «Альбакор» вагою 200 g — 408 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Альбакор» вагою 250 g?

У порції продукту «Альбакор» вагою 250 g — 510 ккал, 66 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 802 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини