Знайте, що у вас на тарілці
Агутук
Калорії та харчова цінність
риба з кулінарним жиром, аляскінське морозиво, корінний житель Аляски
470
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи11 g
Жири44 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 470 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 44 g 56%
- Насичені жири 8,6 g 43%
- Натрій 24 mg 1%
- Холестерин 26 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 34 µg 4%
- Вітамін E 4 mg 27%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
Мінерали
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калій 206 mg 4%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,03 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4,5 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 14 g | 16 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 23 g | 26 g | 109 g |
Запитання про продукт «Агутук»
Скільки калорій у порції продукту «Агутук» вагою 100 g?
У порції продукту «Агутук» вагою 100 g — 470 ккал, 9 g білків, 11 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Агутук» вагою 50 g?
У порції продукту «Агутук» вагою 50 g — 235 ккал, 4,5 g білків, 5,3 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Агутук» вагою 150 g?
У порції продукту «Агутук» вагою 150 g — 705 ккал, 14 g білків, 16 g вуглеводів і 65 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Агутук» вагою 200 g?
У порції продукту «Агутук» вагою 200 g — 940 ккал, 18 g білків, 21 g вуглеводів і 87 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Агутук» вагою 250 g?
У порції продукту «Агутук» вагою 250 g — 1175 ккал, 23 g білків, 26 g вуглеводів і 109 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169823 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
