Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.
Калорії та харчова цінність
375
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0 g
Жири31 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 375 kcal —
- Білки 24 g 47%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 31 g 40%
- Насичені жири 20 g 101%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 613 mg 27%
- Холестерин 103 mg 34%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 288 µg 32%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,8 mg 5%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,5 mg 38%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Біотин (B7) 1,7 µg 6%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Вітамін B12 1,5 µg 63%
- Холін 16,5 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 890 mg 68%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 430 mg 34%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 4 mg 36%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 10,4 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 562 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 937 | 59 g | 0 g | 78 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 100 g — 375 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 50 g — 187 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 150 g — 562 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 200 g — 750 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, hard, Cheshire, 50 % fidm.» вагою 250 g — 937 ккал, 59 g білків, 0 g вуглеводів і 78 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 214 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
