Знай, что у тебя на тарелке

Злаковый батончик с шоколадом

Калорийность и пищевая ценность

408
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы68 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 408 kcal —
  • Белки 6,4 g 13%
  • Углеводы 68 g 25%
  • Жиры 11 g 15%
  • Насыщенные жиры 4,9 g 25%
  • Клетчатка 2,9 g 10%
  • Сахара 35 g —
  • Натрий 224 mg 10%
  • Холестерин 1 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 13,5 µg 2%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,91 mg 6%
  • Витамин K 4,8 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
  • Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 16,4 µg 4%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 65,9 mg 5%
  • Железо 1,9 mg 11%
  • Магний 52,8 mg 13%
  • Фосфор 179 mg 14%
  • Калий 211 mg 4%
  • Цинк 1,5 mg 13%
  • Медь 0,2 mg 22%
  • Марганец 1,4 mg 59%
  • Селен 6,8 µg 12%
  • Йод 14,6 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4086,4 g68 g11 g
50 g50 g2043,2 g34 g5,7 g
150 g150 g6129,6 g102 g17 g
200 g200 g81613 g136 g23 g
250 g250 g102016 g170 g28 g

Злаковый батончик с шоколадом: частые вопросы

Злаковый батончик с шоколадом, 100 g: сколько калорий?

Злаковый батончик с шоколадом, 100 g: 408 ккал, белки 6,4 g, углеводы 68 g, жиры 11 g.

Злаковый батончик с шоколадом, 50 g: сколько калорий?

Злаковый батончик с шоколадом, 50 g: 204 ккал, белки 3,2 g, углеводы 34 g, жиры 5,7 g.

Злаковый батончик с шоколадом, 150 g: сколько калорий?

Злаковый батончик с шоколадом, 150 g: 612 ккал, белки 9,6 g, углеводы 102 g, жиры 17 g.

Злаковый батончик с шоколадом, 200 g: сколько калорий?

Злаковый батончик с шоколадом, 200 g: 816 ккал, белки 13 g, углеводы 136 g, жиры 23 g.

Злаковый батончик с шоколадом, 250 g: сколько калорий?

Злаковый батончик с шоколадом, 250 g: 1020 ккал, белки 16 g, углеводы 170 g, жиры 28 g.

Источник: Fineli (Finland) 32700 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки