Знай, что у тебя на тарелке
Зернёный творог
Калорийность и пищевая ценность
без добавок, 4% жирности
100
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы1,9 g
Жир4,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 100 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 1,9 g 1%
- Жиры 4,3 g 6%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 13 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6,7 g | 1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 20 g | 2,9 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 27 g | 3,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 34 g | 4,8 g | 11 g |
Зернёный творог: частые вопросы
Зернёный творог, 100 g: сколько калорий?
Зернёный творог, 100 g: 100 ккал, белки 13 g, углеводы 1,9 g, жиры 4,3 g.
Зернёный творог, 50 g: сколько калорий?
Зернёный творог, 50 g: 50 ккал, белки 6,7 g, углеводы 1 g, жиры 2,2 g.
Зернёный творог, 150 g: сколько калорий?
Зернёный творог, 150 g: 150 ккал, белки 20 g, углеводы 2,9 g, жиры 6,5 g.
Зернёный творог, 200 g: сколько калорий?
Зернёный творог, 200 g: 200 ккал, белки 27 g, углеводы 3,8 g, жиры 8,6 g.
Зернёный творог, 250 g: сколько калорий?
Зернёный творог, 250 g: 250 ккал, белки 34 g, углеводы 4,8 g, жиры 11 g.
Источник: slv 70 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки