Знай, что у тебя на тарелке
засахаренный каштан
Калорийность и пищевая ценность
320
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы78 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 320 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 78 g 28%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 55 g —
- Натрий 32 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 33,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 8,1 mg 1%
- Железо 0,28 mg 2%
- Магний 5,7 mg 1%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калий 54 mg 1%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,72 mg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 0,9 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1,3 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 1,8 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2,2 g | 194 g | 1,4 g |
засахаренный каштан: частые вопросы
засахаренный каштан, 100 g: сколько калорий?
засахаренный каштан, 100 g: 320 ккал, белки 0,9 g, углеводы 78 g, жиры 0,5 g.
засахаренный каштан, 50 g: сколько калорий?
засахаренный каштан, 50 g: 160 ккал, белки 0,4 g, углеводы 39 g, жиры 0,3 g.
засахаренный каштан, 150 g: сколько калорий?
засахаренный каштан, 150 g: 480 ккал, белки 1,3 g, углеводы 116 g, жиры 0,8 g.
засахаренный каштан, 200 g: сколько калорий?
засахаренный каштан, 200 g: 640 ккал, белки 1,8 g, углеводы 155 g, жиры 1,1 g.
засахаренный каштан, 250 g: сколько калорий?
засахаренный каштан, 250 g: 800 ккал, белки 2,2 g, углеводы 194 g, жиры 1,4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки