Знай, что у тебя на тарелке

Замороженный шоколадный десерт

Калорийность и пищевая ценность

приготовлено из обезжиренного молока

167
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы38 g
Жир1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 167 kcal —
  • Белки 4,3 g 9%
  • Углеводы 38 g 14%
  • Жиры 1 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,6 g 3%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 38 g —
  • Натрий 97 mg 4%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 2 µg 0%
  • Витамин C 0,7 mg 1%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0 mg 0%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
  • Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Витамин B12 0,55 µg 23%
  • Холин 0,9 mg 0%

Минералы

  • Кальций 154 mg 12%
  • Железо 0,04 mg 0%
  • Магний 45 mg 11%
  • Фосфор 123 mg 10%
  • Калий 333 mg 7%
  • Цинк 0,47 mg 4%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Селен 2,6 µg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1674,3 g38 g1 g
50 g50 g842,2 g19 g0,5 g
150 g150 g2516,5 g57 g1,5 g
200 g200 g3348,6 g75 g2 g
250 g250 g41811 g94 g2,5 g

Замороженный шоколадный десерт: частые вопросы

Замороженный шоколадный десерт, 100 g: сколько калорий?

Замороженный шоколадный десерт, 100 g: 167 ккал, белки 4,3 g, углеводы 38 g, жиры 1 g.

Замороженный шоколадный десерт, 50 g: сколько калорий?

Замороженный шоколадный десерт, 50 g: 84 ккал, белки 2,2 g, углеводы 19 g, жиры 0,5 g.

Замороженный шоколадный десерт, 150 g: сколько калорий?

Замороженный шоколадный десерт, 150 g: 251 ккал, белки 6,5 g, углеводы 57 g, жиры 1,5 g.

Замороженный шоколадный десерт, 200 g: сколько калорий?

Замороженный шоколадный десерт, 200 g: 334 ккал, белки 8,6 g, углеводы 75 g, жиры 2 g.

Замороженный шоколадный десерт, 250 g: сколько калорий?

Замороженный шоколадный десерт, 250 g: 418 ккал, белки 11 g, углеводы 94 g, жиры 2,5 g.

Источник: Canadian Nutrient File 5463 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки