Знай, что у тебя на тарелке
Wheat roll
Калорийность и пищевая ценность
white bread, pre-baked, high-sodium, rivercote, lidl
254
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы47 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 254 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 2,4 g —
- Натрий 610 mg 27%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,57 mg 4%
- Витамин K 2,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,86 mg 5%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 29,8 µg 7%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 13,2 mg 1%
- Железо 0,82 mg 5%
- Магний 16,4 mg 4%
- Фосфор 69,9 mg 6%
- Калий 112 mg 2%
- Цинк 0,62 mg 6%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,39 mg 17%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 6,6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7,5 g |
Похожие продукты
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Hot dog bunwhite bread, kohberg, lidl289 kcal / 100 g
- Wheat toastmcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium273 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, wheat bread, industrial280 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Carrot rollwhite bread, muhku porkkanasämpylä, vaasan245 kcal / 100 g
Wheat roll: частые вопросы
Wheat roll, 100 g: сколько калорий?
Wheat roll, 100 g: 254 ккал, белки 7,7 g, углеводы 47 g, жиры 3 g.
Wheat roll, 50 g: сколько калорий?
Wheat roll, 50 g: 127 ккал, белки 3,8 g, углеводы 24 g, жиры 1,5 g.
Wheat roll, 150 g: сколько калорий?
Wheat roll, 150 g: 381 ккал, белки 12 g, углеводы 71 g, жиры 4,5 g.
Wheat roll, 200 g: сколько калорий?
Wheat roll, 200 g: 508 ккал, белки 15 g, углеводы 94 g, жиры 6 g.
Wheat roll, 250 g: сколько калорий?
Wheat roll, 250 g: 635 ккал, белки 19 g, углеводы 118 g, жиры 7,5 g.
Источник: Fineli (Finland) 32978 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
