Знай, что у тебя на тарелке
Ванильный фадж с орехами
Калорийность и пищевая ценность
с орехами
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 435 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 74 g 27%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 71 g —
- Натрий 42 mg 2%
- Холестерин 13 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,22 mg 1%
- Витамин K 0,8 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0,07 µg 3%
- Холин 10 mg 2%
Минералы
- Кальций 47 mg 4%
- Железо 0,41 mg 2%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 73 mg 6%
- Калий 103 mg 2%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Медь 0,22 mg 24%
- Марганец 0,47 mg 20%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 3 g | 74 g | 14 g |
| 1 порция | 28,4 g | 123 | 0,9 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 порции | 56,7 g | 247 | 1,7 g | 42 g | 7,8 g |
| ½ порции | 14,2 g | 62 | 0,4 g | 10 g | 1,9 g |
| 3 порции | 85,1 g | 370 | 2,6 g | 63 g | 12 g |
| 4 порции | 113,4 g | 493 | 3,4 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1,5 g | 37 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 4,5 g | 111 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 6 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 7,5 g | 184 g | 34 g |
Ванильный фадж с орехами: частые вопросы
Ванильный фадж с орехами, 100 g: сколько калорий?
Ванильный фадж с орехами, 100 g: 435 ккал, белки 3 g, углеводы 74 g, жиры 14 g.
Ванильный фадж с орехами, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Ванильный фадж с орехами, 1 порция (28,4 g): 123 ккал, белки 0,9 g, углеводы 21 g, жиры 3,9 g.
Ванильный фадж с орехами, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Ванильный фадж с орехами, 2 порции (56,7 g): 247 ккал, белки 1,7 g, углеводы 42 g, жиры 7,8 g.
Ванильный фадж с орехами, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Ванильный фадж с орехами, ½ порции (14,2 g): 62 ккал, белки 0,4 g, углеводы 10 g, жиры 1,9 g.
Ванильный фадж с орехами, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Ванильный фадж с орехами, 3 порции (85,1 g): 370 ккал, белки 2,6 g, углеводы 63 g, жиры 12 g.
Ванильный фадж с орехами, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Ванильный фадж с орехами, 4 порции (113,4 g): 493 ккал, белки 3,4 g, углеводы 84 g, жиры 16 g.
Ванильный фадж с орехами, 50 g: сколько калорий?
Ванильный фадж с орехами, 50 g: 218 ккал, белки 1,5 g, углеводы 37 g, жиры 6,8 g.
Ванильный фадж с орехами, 150 g: сколько калорий?
Ванильный фадж с орехами, 150 g: 653 ккал, белки 4,5 g, углеводы 111 g, жиры 21 g.
Источник: USDA FoodData Central 167580 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки