Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновые макароны
Калорийность и пищевая ценность
обычные, неприготовленные
336
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы61 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 336 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 9,9 g 35%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 13 g | 61 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,3 g | 30 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 91 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 121 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 152 g | 5,5 g |
Цельнозерновые макароны: частые вопросы
Цельнозерновые макароны, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 100 g: 336 ккал, белки 13 g, углеводы 61 g, жиры 2,2 g.
Цельнозерновые макароны, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 50 g: 168 ккал, белки 6,3 g, углеводы 30 g, жиры 1,1 g.
Цельнозерновые макароны, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 150 g: 504 ккал, белки 19 g, углеводы 91 g, жиры 3,3 g.
Цельнозерновые макароны, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 200 g: 672 ккал, белки 25 g, углеводы 121 g, жиры 4,4 g.
Цельнозерновые макароны, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны, 250 g: 840 ккал, белки 31 g, углеводы 152 g, жиры 5,5 g.
Источник: ausnut F006465 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки