Знай, что у тебя на тарелке

Цельнозерновые макароны

Калорийность и пищевая ценность

без яиц, отварные, запечённые

147

калорийkcal на 100 g

Белок6,1 g

Углеводы26 g

Жир1,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	147	6,1 g	26 g	1,3 g
50 g	50 g	74	3,1 g	13 g	0,6 g
150 g	150 g	221	9,2 g	38 g	1,9 g
200 g	200 g	294	12 g	51 g	2,5 g
250 g	250 g	368	15 g	64 g	3,2 g

Цельнозерновые макароны, 100 g: сколько калорий?

Цельнозерновые макароны, 100 g: 147 ккал, белки 6,1 g, углеводы 26 g, жиры 1,3 g.

Цельнозерновые макароны, 50 g: сколько калорий?

Цельнозерновые макароны, 50 g: 74 ккал, белки 3,1 g, углеводы 13 g, жиры 0,6 g.

Цельнозерновые макароны, 150 g: сколько калорий?

Цельнозерновые макароны, 150 g: 221 ккал, белки 9,2 g, углеводы 38 g, жиры 1,9 g.

Цельнозерновые макароны, 200 g: сколько калорий?

Цельнозерновые макароны, 200 g: 294 ккал, белки 12 g, углеводы 51 g, жиры 2,5 g.

Цельнозерновые макароны, 250 g: сколько калорий?

Цельнозерновые макароны, 250 g: 368 ккал, белки 15 g, углеводы 64 g, жиры 3,2 g.

Источник: BLS (Germany) E500062 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки