Знай, что у тебя на тарелке
Свиные ребрышки барбекю
Калорийность и пищевая ценность
только мясо, розница, разогретое, взвешенное с костью
98
калорийkcal на 100 g
Белок9,2 g
Углеводы2 g
Жир6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 9,2 g 18%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 6 g 8%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 150 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Витамин D 0,6 µg 3%
- Витамин E 0,99 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,92 mg 18%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калий 130 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 8 µg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
Свиные ребрышки барбекю: частые вопросы
Свиные ребрышки барбекю, 100 g: сколько калорий?
Свиные ребрышки барбекю, 100 g: 98 ккал, белки 9,2 g, углеводы 2 g, жиры 6 g.
Свиные ребрышки барбекю, 50 g: сколько калорий?
Свиные ребрышки барбекю, 50 g: 49 ккал, белки 4,6 g, углеводы 1 g, жиры 3 g.
Свиные ребрышки барбекю, 150 g: сколько калорий?
Свиные ребрышки барбекю, 150 g: 147 ккал, белки 14 g, углеводы 3 g, жиры 9 g.
Свиные ребрышки барбекю, 200 g: сколько калорий?
Свиные ребрышки барбекю, 200 g: 196 ккал, белки 18 g, углеводы 4 g, жиры 12 g.
Свиные ребрышки барбекю, 250 g: сколько калорий?
Свиные ребрышки барбекю, 250 g: 245 ккал, белки 23 g, углеводы 5 g, жиры 15 g.
Источник: CoFID (UK) 19-265 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки